Amebaグルっぽ

腸内環境をよくするためにしていること★

tomoyon13

tomoyon13

2012/2/5 00:19


皆さんは何をしていますか?(^-^)
何か心がけていることが
あったら教えてください!!

皆で参考にしたいです☆

コメント (417件)

  • [ 417 ]

    削除されました

  • beauty-mama-keiko

    [ 416 ]

    beauty-ma...

    2017/4/4 12:38

    ブログ更新しました♪
    ぜひ見に来てくださいラブラブ
     http://ameblo.jp/beauty-mama-keiko/entry-12262224885.html

  • 甘いもの大好きエロウサギ♪

    [ 415 ]

    甘いもの大好きエロ...

    2017/4/2 00:48

    私は整腸剤と液の下剤の薬を飲んでいます❗️最近話題の青汁や麦入りのご飯を食べたりしているのですが便秘が治りません‼️運動不足なのでしょうか❓

  • AGAVE

    [ 414 ]

    AGAVE

    2017/3/25 14:59

    サプリメントや健康食品の販売スタッフです
    健康や美容のことを勉強しながらBLOGにつづっています
    いろんな情報を交換できたらいいなと思っています
    よろしくお願いします!
     http://ameblo.jp/natural-juju/

  • リラクゼーションスペース想舞ヨガ&カウンセリング

    [ 413 ]

    リラクゼーションス...

    2017/3/25 11:31

    腸内デトックスは、食べない時間を作ることも大事!!
    そして、頭皮から余分なものを入れないことも大事!!
    そんな内容をつづっているブログです!!
     http://ameblo.jp/rs-so-bu/

  • lavarearoma

    [ 412 ]

    lavarearo...

    2017/3/23 09:40

    やっぱり発酵食品がダントツでいいですね!色々、手作りしてるので毎日結構忙しいです(笑)最近では、甘酒と乳酸菌キャベツ・・・を毎日食べてます!作るのは4〜5日に一度かな?
    もちろん、腸内環境はバッチリ!のはず
    ^o^

  • もーたん☆ラブ

    [ 411 ]

    もーたん☆ラブ

    2017/3/19 19:29

    ほうれん草 キャベツ 白菜 などがおいしい時期。


    ごま和え、マヨ和え、お味噌汁 など


    おいしく食べて♪


  • ☆★HIRO★☆

    [ 410 ]

    ☆★HIRO★☆

    2017/3/16 12:10

    遠く離れた国カンボジアでも大人気の腸内環境サポートサプリメント。

    天然のオリゴ糖だから安心・安全、赤ちゃんのミルクにも使用されています。

    そのまま飲んでも、飲み物(コーヒーや紅茶など)、お料理に入れてもOK!
    色んな方法でお手軽に腸内環境をサポート出来るから人気♪

    Jサプリのラフィノースオリゴ
     http://ameblo.jp/j-supple/entry-12252625740.html
    ぜひ、試してみてください。

    13880532752
  • 心のファションアドバイザー     伊津野   直美

    [ 409 ]

    心のファションアド...

    2016/9/6 23:46

    「惚れ惚れウンコの素」を飲んでいます。これはすごいです。
    覚悟も必要ですが、本当に困っている方は、是非ご検討ください。

  • まめっ子

    [ 408 ]

    まめっ子

    2016/9/5 12:56

    スーパーとかで売ってる蒸し大豆が簡単でおすすめです(^^)
    おやつ代わりにちょこちょこ食べて毎日快腸です★

  • time-40

    [ 407 ]

    time-40

    2016/8/11 23:49

    カスピ海ヨーグルトを1年ほど続けています。
    美味しくて、手作りできるので楽しいですよ。

    それに、私はカスピ海ヨーグルトで冬場の便秘を解消出来ました(^^♪

  • スナックアルバイト募集・キャバクラ求人募集

    [ 406 ]

    スナックアルバイト...

    2016/8/9 14:32

    求人情報のみてね https://goo.gl/eRoNp5

    13718012437
  • YUHI-雄飛

    [ 405 ]

    YUHI-雄飛

    2016/8/6 13:42

    スムージー効果ありました。
    私はおやつの代わりに果物多めでスムージーにして飲んでいます。
    もともとお腹が弱くていろいろ試しましたが、野菜や果物をスムージーにして
    飲むのが良かったです。(‐^▽^‐)

  • 健康プロデューサーtakeki

    [ 404 ]

    健康プロデューサー...

    2016/8/6 11:20

    スムージー飲むだけで、抜群に腸内環境良くなります。
    朝食置き換えして、ダイエットにもなります。
    スムージーでほとんどの栄養取れます!!
     http://ameblo.jp/smoothee/entry-12177901622.html

  • ヘルス&ビューティー研究家 エム

    [ 403 ]

    ヘルス&ビューティ...

    2016/8/4 01:57

    お尻歩きなど簡単なエクササイズをやっています!
    やり方はブログを見にきて下さい!
     http://ameblo.jp/17ms/entry-12186963411.html


    あとは、コレ!!かなり重宝しています。
     http://royal-smoothie.com/?ad=74780

  • BODYPITKYOTO

    [ 402 ]

    BODYPITKY...

    2016/8/3 23:28

    焙煎玄米粉を利用しています。
     http://ameblo.jp/body-pit-kyoto-2010/entry-12185676370.html

  • hiro

    [ 401 ]

    hiro

    2016/8/3 18:57

    赤ちゃんの腸内細菌から発見された超エリート乳酸菌を飲んでいます!
    お腹の中で100倍から10万倍の善玉菌が増える特許取得済み!

     http://www.yuishop.jp/
    紹介番号「161733」で1000円~2000円安くで飲めます!

    血管のお掃除血液を早くキレイにするとお肌までキレイになります!

  • 健康プロデューサーtakeki

    [ 400 ]

    健康プロデューサー...

    2016/8/3 13:53

    グリーンスムージーを飲むことです。腸内環境これひとつでOK。


    しかも栄養満点、美容効果、ダイエット効果、リラックス効果満点と1石5鳥のスムージーです。
     http://ameblo.jp/smoothee/entry-12177901622.html

  • yumemaron

    [ 399 ]

    yumemaron

    2016/8/2 13:20


    こんにちは(‐^▽^‐)
    良かったら覗きにきてください♪

     http://ameblo.jp/mirai-fccy/entry-12183979407.html

  • [ 398 ]

    健康プロデューサー...

    2016/7/31 12:14


    こんにちは☆ 美容、健康、ダイエット系のブログやっています。
    毎日更新、読んでるだけで健康になれますよ☆
    よかったらのぞいてみて下さい!

     http://ameblo.jp/smoothee/

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