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温か美人ダイエット☆彡
管理人
みっちー先生☆酵素断食の伝道師
開設日
2010年06月04日
カテゴリ
ファッション/美容
サブカテゴリ
ダイエット
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このグルっぽの説明
冷え性・貧血・低体温・低血圧が増えています。 

最近では元気なはずの子供でさえ低体温がいるとか? 


ところが西洋医学ては冷えはそれほど重視されていません。 


一方、漢方では冷えは大きな問題です。 

ダイエットにも大敵の冷えについてしっかり勉強して「温か美人」を目指しましょう!!


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 【体温は健康のバロメーター】

37~39℃    ・・・・ 免疫力アップ 

36.5~37.2℃・・・・ 健康体で免疫力も旺盛 ←合格! 

36℃       ・・・・ 免疫力低下でカゼなどひきやすくなる 

35.5℃   ・・・・ 恒常的に続くと、排泄機能低下・自律神経失調症・</p><p>            アレルギー症状が出る 

35℃     ・・・・ ガン細胞が最も増殖する体温 

34℃     ・・・・ 水におぼれた人の命が助かるかどうかの分かれ目 

33℃    ・・・・ 冬山で遭難し、凍死寸前に幻覚症状が出てくる体温 

30℃     ・・・・ 意識を失う 


【陰性・陽性?体質チェック!】 

      A(プラス1点)       B(マイナス1点) 

身長    中程度~低い        長身 
肉づき    固太り          やわらかい 
姿勢    背筋まっすぐ         猫背 
顔      丸顔            おもなが 
髪の毛   うすい(ハゲ)         多い 
首     太くて短い         細くて長い 
目    細くて一重まぶた    二重で大きい 
肌の色   赤~褐色        色白~青白い 
声    太くて張りがある     小さい、かすれる  
話し方   早くて攻撃的       ゆっくり穏やか 
行動    速くて力強い       のんびり弱々しい 
性格   積極的、自信満々、    消極的、暗い、 
      楽天的、明るい       悲観的 
体温     高め              低め 
脈拍     強い              弱い 
血圧     高め              低め 
食欲    大いにある           あまりない 
大便    太くて硬い        軟便か細くて便秘気味 
尿の色    濃い           うすくて透明に近い 
尿の回数  1日5~6回       1日8回以上か4回以下 

『温め美人プログラム』参照 


さて、あなたは合計何点でしたか? どちらとも言えない場合は0点にして下さいね。

★答えはこちらから。。
      http://group.ameba.jp/thread/detail/_k5NxgMtmtS_/XUcS08F7_tMv1T8-6G9qzG/

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